Alimentos naturales para mejorar la ereccion masculina

¿Sabía usted que la forma en que usted come tiene un impacto importante en su vida sexual y sus erecciones? Y ¿sabía usted que puede mejorar drásticamente su fuerza eréctil muy rápidamente a través de la dieta, la bebida y los cambios de estilo de vida simples?.  Hoy voy a compartir contigo los mejores alimentos naturales para mejorar la erección masculina naturalmente!.

Para que puedas tener una buena erección prolongada firme y dura de forma natural te recomiendo que incorpores  los siguientes alimentos que ayudan a incrementar la erección masculina:

alimentos naturales para mejorar la ereccion

 

Agua (beber por lo menos 8 vasos al día)

Por algo se le llama el elixir de la vida. Cuando las personas toman menos agua se altera el equilibrio del PH en nuestro cuerpo, lo que trae como consecuencia la inadecuada función de muchos órganos, así como también se reduce el suministro de nutrientes a muchos órganos. Por tanto, si eres de los hombres que andan preguntándose, que debo tomar para tener una erección más prolongada?. Bebe agua sola sin azúcar y aquí te voy a regalar otro dato más, tomar jugo de la fruta granada más sandia ayuda al pene a estar más tiempo erecto y duro. Ahora si deseas saber cómo preparar este jugo haz clic aquí

Consumir el clavo de olor

Te aseguro que tienes esta hierba en la despensa de tu cocina. Un clavo de olor tiene una buena propiedad estimulante, que es muy esencial para los hombres con problemas de erección. Tiene muchos fito fenoles que son poderosas propiedades estimulantes. Puedes consumirlas por ejemplo dos clavos después de las comidas.

Ensalada de frutas para la erección

Consumir una ensalada de frutas de plátano, pera, fresa, sandia. Por cierto, no te olvides de agregarle almendras, pistachos y un poco de leche. Puedes consumirlo diariamente aumenta el vigor de los hombres así como también mejora la calidad del esperma.  Como podrás notar existen ciertas frutas para aumentar la erección.

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Agrega Salmón a tu dieta

Los ácidos grasos omega-3, que lo puedes obtener en el aceite de pescado hacen que la sangre sea menos pegajosa, mejorar el flujo de sangre a las partes que importan. Coma pescado, como el salmón, la caballa, la trucha y el atún fresco por lo menos dos veces por semana para mantener sus arterias bien aceitadas.

Huevos

Poseen un alto contenido de importantes vitaminas del complejo B, los huevos le ayudarán a poder equilibrar los niveles hormonales, que pueden disminuir el estrés que a menudo inhibe la erección.

La importancia de consumir Tomate (por el licopeno que posee)

Frutos de color rojo oscuro, como los tomates son muy ricos en licopeno, un fitonutriente que no sólo podría ayudar a combatir algunos tipos de cáncer (como por ejemplo el cáncer de próstata), pero también es bueno para la circulación. Y como usted sabe, lo que es bueno para el flujo de sangre es bueno para la erección. El licopeno y otros antioxidantes también pueden ayudar a combatir la infertilidad masculina.

La gran variedad de grasas vegetales como el aguacate y espinacas pueden facilitar la absorción de licopeno, según algunos aderezos para ensaladas a base de aceite. Si no eres un fan de los tomates crudos, la excelente noticia es que el licopeno también está disponible en los productos de tomate cocidos y procesados, como jugos, sopas, salsas para pasta, e incluso la salsa de tomate. Por cierto, pomelos también son ricos en licopeno.

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13 pensamientos en “Alimentos naturales para mejorar la ereccion masculina

  1. He tenido problemas de erección y mi pene no tiene una erección completa sufrí de un AcV SOY hipertenqn y diabético que puedo hacer para mantener una erección completa ayudenme por favor

  2. Por que conducto recibo la información, despues de cancelar quisiera promocionar su producto si me da resultado como lo anuncian

    • Estimado, influye tambien no dormir bien (en promedio 8 horas por dia). Es importante estar hidratado beber 8 vasos de agua al dia, agregarle ciertas frutas afrodisiacas, como la sandia, la granada, la nuez, platano entre otros.

  3. soy diabético he tomado pastillas pero no obtengo la erección suficientemente firme usted me puede ayudar, tengo 40 años tengo diabetes tipo uno desde los 16 años. Gracias

    • Estimado, para este caso tienes que llevar un buen control de tu diabetes. Averigua con tu medico si los remedios que tomas influyen en tu problema de ereccion.
      Luego de lo anterior, con algunos pequeños cambios en su dieta y en su estilo de vida usted podra mejorar sus erecciones. Toda esta informacion la tienes en una guia practica, si deseas la puedes adquirir dando clic en:
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  4. Buenas tardes amigo necesito su ayuda tengo problemas de erección con mi pareja e tenido relaciones con ella de lo más normal pero última mente e tenido problemas de verdad esto me preocupa amigo agradecido de que se comunique conmigo

    • Estimado, los problemas de ereccion pueden ser originados por el estres, la ansiedad, la falta de realizar una actividad fisica, por una dieta inadecuada, que a la larga traera problemas con la circulacion, tambien el sobre peso, entre otros.
      Este problema lo puedes solucionar de manera natural. Si deseas puedes adquirir la guia practica en donde te muestra como solucionar naturalmente este problema de ereccion paso a paso, dale clic en:
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  5. una pregunta yo compre tu proghrama este yo bebo oseaq consumos alcohol tomo serveza eso perjudica todo todos los savados q dices colaborame cone so hasme el favor

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